ホームホワイトニングは、自宅で施術ができるという手軽さから、とても人気がある手法です。
またホームホワイトニングの頻度について、「年1回くらい」と考えている患者さんもいるかもしれませんが、これは多いのでしょうか、それとも少ないのでしょうか?
今回はこちらの点について解説します。
効果の持続期間と“年1回”が少ない理由
ホームホワイトニングの最大の強みは、薬剤をじっくりと歯の奥深くまで浸透させるため、白さの持続期間が約半年〜1年と比較的長い点にあります。 しかし、人間の歯は毎日の食事や色素の強い飲み物、あるいは加齢によって、少しずつ確実に色戻りを起こします。
個人差はありますが、施術を完全に止めてしまうと、一般的には約半年が経過した頃から徐々に黄色みが目立ち始め、1年が経つ頃には施術前の状態へとほぼ戻ってしまいます。
つまり年1回の頻度では、白さを維持するどころか、毎年“黄ばんだ歯をゼロから白くし直す”という作業を繰り返してしまうということです。
これでは、せっかく手に入れた美しい白さを年間通してキープすることが難しくなり、常に白い歯を保ちたい方にとっては明らかに回数が不足していると言えます。
白さをキープするタッチアップの適切な頻度
ホワイトニングの白さを常に一定以上に保つためには、完全に色が戻ってしまう前に再度ホワイトニングを行うタッチアップが不可欠です。
ホームホワイトニングにおける理想的なタッチアップの頻度は、個人のライフスタイルや元々の歯質にもよりますが、半年に1回、数日間～1週間程度行うか、あるいは2〜3ヶ月に1回、2〜3日間だけ行うペースが推奨されています。
このように、少し色がくすんできたと感じる初期の段階でわずか数日間の追加ケアを行うだけで、歯の白さを効率的に、かつ上限に近い明るさのまま長く維持できるようになります。
完全に色が戻ってから数週間かけてやり直すよりも、定期的に短いスパンで少しずつ薬剤を使用する方が、トータルの手間や体への負担、薬剤の費用という面で見ても非常にスマートで効果的です。
色持ちを向上させるセルフケアのポイント
ホワイトニングの回数や手間を減らし、年1回に近い状態でもできるだけ白さを長持ちさせるためには、日々の徹底したセルフケアが大きな鍵を握ります。
もっとも重要なのは、コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレーといった着色性の強い飲食物を口にした後、すぐに水で口をゆすぐか、早めに歯磨きをする習慣をつけることです。
また、歯科クリニックでの定期的なクリーニングを3ヶ月〜半年に1回受けることで、着色の原因となる歯石やバイオフィルムを除去し、ホワイトニングの効果を高める土台を作ることができます。
さらに、着色汚れの付着を予防する効果を持った、ホワイトニング専用のホームケア用歯磨き粉を日常的に使用することも有効です。
これらの工夫により、ペリクルと呼ばれる歯の保護膜を守りながら着色を最小限に抑え、次のホワイトニングまでの期間を美しく延ばすことが可能になります。
まとめ
ホームホワイトニングを受けようと考えている方は、年1回の施術では少ないということをあらかじめ念頭に置いておきましょう。 特に真っ白な歯をできるだけ長くキープしたい方は、こまめに施術を行わなければいけません。 ホームホワイトニングは歯科クリニックへの通院の負担が少ないですが、患者さんが施術を行う以上、仕上がりは患者さんの施術や自己管理に大きく左右されます。 埼玉県越谷市(せんげん台)でインプラント治療を検討の際には、是非、せんげん台ほんま歯科医院にご相談下さい! インプラント治療に関する相談・カウンセリングは初回無料となっております。 納得頂いた上で治療を実施して参りますので、心よりお待ちしております。
